Sep 28, 2019
Waldbaden in Achtsamkeit oder die Magie des Waldes!
Heute im Interview mit Sonja Reichert.
Es geht beim Waldbaden um enschleunigen, schlendern, verweilen, staunen, entdecken.
Es geht um Kraft sammeln, glücklich sein, dankbar sein, dem Genuß der kleinen Dinge im Leben die doch so Groß sind.
Raus aus der...
Sep 24, 2019
Waldbaden in Achtsamkeit = Schlendern durchs Glück.
Alles was dich glücklich macht ist immer verfügbar. Wenn unsere Wahrnehmung richtig ausgerichtet ist sind wir im jetzt und hier glücklich.
Glücklich zu sein ist ein berauschendes Gefühl genauso wie im Wald zu baden.
Waldbaden kommt aus Japan und Südkorea und ist...
Sep 17, 2019
Heute geht es um das Thema "Süß oder Bitter?
Welche Erfahrungen, welche Träume in deinem Leben sind süß und welche sind bitter?
Die Träume die du gelebt hast oder die Träume die du nicht gelebt hast?
Gute Frage oder?
Mehr dazu in dieser Folge.
Ich drücke dich von Herzen.
Deine Anja
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Sep 10, 2019
"Das kleine Glück möchte abgeholt werden"! (Janosch)
Ich liebe diesen Satz.
Was tust du dafür dein Glück abzuholen? Tust du es mit deinen Gedanken? Mit deinen Handlungen? Bewußt? Unbewußt?
Ich mache es mittlerweile jeden Tag mehrfach und es ist so einfach. Mehr dazu in dieser Folge.
Viel Spaß beim...
Sep 3, 2019
In dieser Folge geht es um eine einzige Frage:
"Wie sehr vertraust Du Dir selbst?"
Auf einer Skala von 1 - 10 wenn 10 das höchste Vertrauen in dich darstellt?
Was koppelst Du an das Thema Vertrauen? Erfolg oder Misserfolgt.
Was Vertrauen für mich heißt und warum mich diese Frage so viel beschäftigt hat erzähle ich...